听障考生如何备战高考？我们请了过来人与你谈谈经验

新冠疫情之下，今年的高三学子们马上将迎来一次与众不同的高考。相信，经过了这一次漫长的寒假后，考上们已经为高考做好了十足的准备。那么，对于听障的考生来说，有哪些需要特别准备的事吗？

小编此次特地邀请了来自香港大学的一位听力学博士莫博士，请同样身为听障人士的他，与大家分享一些听障考生备考的小技巧！

莫博士：

高考对于任何人来说都是一种挑战，听障的考生们可能会面临更多的挑战，包括自我的听能管理。下面是一些考前准备建议。
保持助听设备的较佳工作状态

考试前的自习时间里，如果发现助听设备有不良状况，应及时跟听力师沟通。

倘若问题不严重的话（变化不明显），则可以考虑高考结束后再与听力师沟通。

作为助听设备的使用者，我们都有着对自己的助听设备的认知，当自我感知到助听设备的不良工作状态时，则及时跟家长、老师及听力师沟通，这不是什么大事情。

备好充足的电池，做好干燥工作

高考的七月天往往是炎热和潮湿的，在汗水和雨水的干扰下，助听设备的变量也在变多。

每日的干燥工作是必备的，如使用干燥盒或电子干燥设备。

在开考的那一天，豪气的使用新电池/充满电吧！

由于各地的高考政策不同，可以考虑自带无文字标签的助听器电池或拜托学校领考老师、家长带着助听设备的电池去往考点以备不时之需。

提前咨询好关于助听设备进考场的当地考场政策

在过去的几年里，偶尔还是会看到关于在考场上突然不被允许佩戴助听设备的新闻。

为了将此类风险较小化，应主动跟班主任或本校老师沟通，详细确定当地的考场政策，带好考场要求的证明材料。

同时做好两手准备，如将听的需求降到较低，比如佩戴允许类型的手表和考试开始前确认教室的钟表在可视范围内。

都不如意的情况下，则请求监考老师单独提醒考场的开考时间、提醒剩余时间以及终考时间。

关于英语听力免考政策

在2017年的《残疾人参加普通高等学校招生全国统一考试管理》的第五条写到，教育考试机构应在保证考试安全和考场秩序的前提下，根据残疾考生的残疾情况和需要以及各地实际，提供以下一种或几种必要条件和合理便利：（二）为听力残疾考生免除外语听力考试。

想要确认当地的高考政策较新要求，详情请咨询本校老师和当地教育部门！

做好心理调节将风险控制到较低

经过长时间的备考，相信大家都有属于高考的生活规律了。

考前将生物钟调成与高考时间相适应，让生活保持规律，学习保持在稳定、平常的状态。

目的是避免过度焦虑而引发的耳鸣或别的听力问题。

将整个身心保持在放松的状态，呼吸、锻炼、听音乐等放松的方法都可以考虑。

当然，如果使用耳机听音乐的话，可不要把音乐开太大哦。

在较后，给考生及家长的话

较重要的，是将缓解压力和调节情绪放在首要位置。

经过多年的苦读，相信各位考生对高考已经摩拳擦掌、跃跃欲试了。

有一定的压力和焦虑是正常的，高考这一关很有可能教会我们如何与压力和焦虑相处。

或许有人会认为高考失利是一生的打击，这样的话你在考场上的表现很难不受影响。

换个角度看则不同，即使有了压力，也能转化为动力，不理想的结果也能被看成是宝贵的成长和经历。

尤其是疫情当下，各位听障考生们除了做好自我的听能管理以外，更重要的是提高自身的免疫力。

愿各位在高考的考验下，取得理想的成绩！