什么样的噪声会伤害我们的听力？
听觉是人类彼此之间连接的纽带。
据世界卫生组织(WHO)统计数据显示，由于长期处在非常喧闹的娱乐场所以及不正确的使用个嗯音频设备，已经造成11亿12-35岁的青少年处在患上听力损失的风险中。因为接触高分贝的噪声不仅破坏我们的听力，还会引发耳鸣。无论什么年龄段的人，都有可能因为接触高强度的噪声而造成听力损失。那么什么样的噪声会伤害我们的听力呢？
我们通常用分贝来描述声音的大小，任何持续8小时及以上的超过85分贝的声音都被认为是不安全的。这种不安全的声音在生活中比比皆是，这些声音都会使我们患上永久性听力受损的风险增加。
.鞭炮的声音已经达到125分贝
.音乐会
.割草机
.一些电动工具
.一些声音很大的机动车
.标靶射击
.烟花爆竹等等
一些简单的技巧可言帮助您判断周围的噪声是否会伤害听力。比如，如果您现在在一个噪声很大的环境中，跟别人相距一个手臂长度的距离，总是要提高讲话音量来盖过噪声才能听清，就已经说明这个环境的噪音已经相当危险了。除此以外，还有其它一些警告信号提示您要小心这些噪声了：
.离开这个噪声环境您会感觉耳朵疼痛
.在接触这些噪声后，您耳朵里会马上听到‘铃铃’或者‘嗡嗡’的耳鸣声
.在接触这些噪声后，您突然感觉到理解别人说话很吃力，能听到别人说什么但是听不懂。
所以说，在平时是生活当中，要有意识的远离噪声，如果被一阵很大的噪声吓了一跳，赶紧用手指堵住耳朵并远离噪声源。
当您有可能会去到这些高风险的噪声环境中，较好去听力中心定制一副专门的属于只能自己佩戴的防噪声耳膜、耳塞或音乐耳机。它们非常实用，因为当你佩戴了这些专业工具后，仍然可以听到交谈和音乐声，只是过大的声音对您听力的损失几率被大大降低了，如果您的工作环境有高强度的噪声，那就必须佩戴这些专业工具。
当您听手机或一些音频播发器时，请将它们设置这一个比较低的安全音量。尽量减少手机或者音频播放器耳机的使用频度。并且不仅是音量，还要控制聆听这些设备的时间。
如果您经常接触喧闹的噪声环境，非常担心自己的听力健康，您可以找一家专业的听力中心区拜访听力保健专家，她可以为您做一个专业的听力测试，帮您分析目前的听力状况如何以及存在哪些隐忧，并且，她会为您制作一套专业定制的噪声防护设备帮您保护好自己的听力。
无论是为了自己，家人还是身边的朋友。我们都有义务学会这些听力保健的技巧，让‘聆听’这个大自然赋予人类较神奇的技能远离受损的困扰。
