疫情期间,我们助听器验配师每天为生活忙忙碌碌,还要随时被自己的负面情绪所困扰......有时候脑海里总会冒出来两个字“累”、“烦”。情绪有对错之分吗?疫情期间为什么总是情绪失控?疫情期间可能出现的心理困扰?探索情绪失控背后的原因和动力。如何培养积极情绪,有效控制情绪?