如何保护耳朵
文章来源：北京助听器 文章发布时间：2016-09-26 浏览人数：451
耳朵主管人体的听觉和平衡，如果耳部受到伤害，对听损人士的日常生活带来很多不便，例如：小孩子学习语言，发音咬字是否准确，接打电话，听音乐，多人聊天，会议等等。那么如何保护好耳部，就要从日常的生活细节做起，做到安全用耳。
1. 日常饮食：要清淡，少油，少盐，少食用辛辣刺激的食物，少饮酒。
2. 远离噪音：尽量远离噪音源和嘈杂的环境。如果在噪音较大的环境中工作，尽量佩 戴护耳设备。
3. 少用耳机：尽量少使用耳机听音乐。使用耳机尽量每天佩戴60分钟，音量不要超过60分贝。
4. 少掏耳朵： 过于频繁的掏耳朵容易损伤外耳道皮肤。
5. 控制情绪： 保持情绪平稳，暴怒易造成听力下降。
6. 谨慎用药： 慎用消炎类，利尿类，霉素类药物。
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