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生活中有哪些声音是危险的

文章来源:   文章发布时间:2020-03-16   浏览人数:80

我们在充满声音的世界中生活。一般而言,大多数人从来不会考虑每天听到的声音可能会影响听力。然而,感音神经性听力损失却在不知不觉中发生,而这些响亮且危险的声音就是导致这种听力损失的主要原因。

并不是所有声音都是安全的

了解哪些声音是危险的之前,让我们先了解一下分贝(dB)的定义。简而言之,分贝是声音强度或响度的单位。因此,当我提到dB时,我指的是声音的响度。

除了了解什么是分贝之外,我们还需要知道多大分贝的声音会开始引起听力损失。根据美国国家耳聋和其他交流障碍研究所称,长时间接触85dB的声音可能会导致听力损失。一般来说,如果声音在85-90分贝左右,曝露1-2小时,就能引起听力损失。

然而,随着声音响度提升,声音拥有更强的能量,会更快速损伤您的听力。为了帮助您判断生活中哪些声音可能危害您的听力,小编列举了一些常见的声音。

日常声音的分贝水平

轻柔的声音
树叶沙沙声-20 dB
安静的图书馆-30 dB

中等声音
电脑噪音-40 dB
冰箱-50 dB
正常的对话-65 dB

响亮的声音
交通-70 dB
吸尘器-75 dB

危险的声音阈值
半卡车-85 dB
吹风机-80-90 dB
食品搅拌机-80-90 dB

极响的声音
摩托车或地铁-90 dB
电钻-100 dB
电锯-110 dB
音量最大的MP3播放器-110 dB

引起痛觉的声音
雷击-120 dB
救护车警报-120 dB
体育场人群欢呼声-130 dB
枪炮-140-160 dB

一旦声音超过了危险的阈值,不仅可能会导致听力下降,还可能会引起耳鸣,这可能需要进行额外的耳鸣治疗才能克服。

如何保护自己免受听力损伤

如果您生活中经常遇到以上这些危险的声音,那么该采取什么措施来保护自己的听力免受损伤呢?以下是小编收集的保护听力的方法。

使用听力保护装置

如果您在建筑工地、园林绿化或其他操作机械的体力劳动领域工作,那么请务必使用适当的听力保护装置。此外,还有很多情况下,也需要使用听力保护装置。

例如,您在家里做家务或装修,需要使用电锯、电钻、割草机或其他电动工具,您需要佩戴一次性防噪音耳塞,保护您的听力免受伤害。

听觉休息

长时间曝露在高分贝环境中是导致感音神经性听力损失的主要原因。为了减少噪声曝露,请尝试听觉休息。

例如,您去体育馆看比赛,比赛非常精彩,令人兴奋,但是声音非常响亮,一段时间后,您可能会感到声音有点刺耳。因此,如果可以的话,请试着出去大约5分钟时间,让您的耳朵休息一下。

降低音量
在看电视或用电脑扬声器听歌时,把音量调高,会很明显注意到音量太高。但是,用耳机听歌时,您会不知不觉地把音量调得很高,特别是您在公共交通上听歌时。大多数音乐播放器(包括手机)的最大音量可以达到110dB,因此长时间带耳机听歌会导致听力损伤。戴耳机听歌需要遵从“60-60”原则,也就是音量不要超过最大音量的60%,连续听音乐的时间不要超过60分钟。

定期进行听力检测
如果您怀疑自己有听力损伤,应尽早进行听力检测。通过专业的听力测试,可以确定您是否有听力损伤,以及听力损失的程度,并且听力专家可以根据您的听力需求推荐合适的听力解决方案。

通过积极主动地保护您的听力,并定期进行听力评估,您可以保持您的听力健康,从而免受听力损失。

热线电话:400-700-8595