生活中的一些坏习惯也在不知不觉的影响着我们的听力
我们平时生活中的一些坏习惯，也在不知不觉的影响着我们的听力！下面我把大家常常忽略的一些误区给大家介绍一下！
一:用耳机听音乐宜在安静环境，如今很多人都在嘈杂的地铁或街道上用耳机听音乐，却不知道这种做法可能会导致听力受损。原因在于:在嘈杂的环境里噪声会掩盖音乐声，为了能听清，人们不得不将音量调大，时间长了就可能对听力造成损害，甚至造成永久的听力损失，严重的还会耳聋。建议，较好在安静的环境中用耳机听音乐，耳机音量不宜太大，用耳机听音乐的时间不宜不宜持续过长，就像看书久了要让眼镜休息一样，用耳机时间长了，也要让耳朵歇一歇。
二:有中耳炎的患者，游泳切记，用特制的橡皮塞或干净的棉球赌住外耳道，通常耳部健康、正常的人泳泳都不会造成感染。但是如果耳部的硬块耳垢已经形成耳栓，耳朵一旦进水，耳垢就会变软膨胀，刺激耳道引起发炎；如果耳膜出现问题甚至已经穿孔，那么深水会对骨膜造成压力，容易引起眩晕，也会引起感染。建议:预防中耳炎，要多注意清洁卫生。一旦出现感冒等上呼吸道感染要及早治疗。如果鼻涕比较多，撸鼻涕时较好采用一侧撸的方法，而且千万别用过力，以防鼻涕进入鼓室引起感染，导致中耳炎。
三:挖耳朵，很多人都有自己挖“耳屎”的习惯，以为“耳屎”是耳内的垃圾，其实它可以保护外耳道上皮，防止皮肤干裂，有细菌，杀菌功效；还可以挡灰尘，小飞虫等，进入外耳道，保护骨膜，耵聍会缓慢自动排除出。而挖耳朵还会还可能诱发多种疾病:挖耳时尖锐的器具或粗暴的方式长引起外耳道损伤甚至出血，如果挖耳用力过度，可能可损伤外耳道皮肤甚至骨膜，还有刺激骨膜的危险。骨膜刺激后如果感染形成化脓性中耳炎，还会导致听力下降。
四: 爱生气！心情不好也会影响听力？这可是耸人听闻。突发性耳聋是突然突然发生的原因不明的感觉神经耳聋，近年来随着工作压力加大等原因，其发病率日益增加，尤其是中年人发病的比较多。生气、抑郁、悲伤、等负面情绪，或是疲劳、饮酒、失眠、妊娠和环境气压度改变等，都可能诱发突发性耳聋。建议:要预防突发性耳聋，一定要保持心情舒畅和稳定，不要暴怒狂喜。
五:烟酒要节制，长期饮酒会产生慢性酒精中毒，导致听力器官衰退，可能发展成为神经性耳聋，很少人知道吸烟还会造成听力下降，吸烟会造成动脉硬化，到动脉硬化是全身的，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，黏度增加，供应内耳的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力，甚至会直接造成耳聋。建议:在尽兴之余一定要注意控烟空酒量，一旦出现耳鸣、听力下降症状，型及时就医。
保护我们的听力要从我做起……！
祝愿我们每一位都拥有健康的听力！
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